آخرین اخبار آخرین اطلاعیه ها
داغ ترین مقالات پزشکان
آرشیو
آفت کش ها و ابتلا به دیابت
5
11243
دیابتی ها سیگار را ترک کنند
1
11619
پیر چشمی در دیابت
3
15467
امدادرسانی به دیابتی ها
3
14654
ديابت بچه ها را بزرگ نکنيد!
2
15245
خواب نيم‌روز ديابت مي‌آورد!
2
19879
ارث والدین دیابتی به کودکان
4
18863
انگور خواص ضد دیابتی دارد
4
13316
ديابت يک بيماري پيچيده
3
17941
 دانستني هاي تغذيه اي ديابتمطالعات اخير نشان داده اند که دارچين از طريق افزايش حساسيت انسولين مي تواند به کنترل سطح قندخون کمک کند. تيمي از محققين انگليسي به بررسي اثر دارچين بر کاهش قندخون در افراد ديابتي نوع 2 و غير ديابتي پرداختند. در 2 بررسي ديده شد که دارچين در کاهش سطح قندخون نسبت به دارونما موثرتراست. ديابت و گياهان مؤثر بر آن بخش دومپياز و سير براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند. عقيده بر اين است كه ماده فعال آن ها تركيبات حاوي سولفور است كه شامل آليل پروپيل دي سولفيد (APDS) و دي آليل دي سولفيد اكسيد يا آلي سين مي باشند. راه هاي پيشگيري از ديابتديابت يکي از انواع بيماري هاي رايج و رو به رشد دنياي مدرن امروزي است که بيشتر ناشي از تغيير سبک زندگي و نوع تغذيه ي افراد است. هم اکنون تعداد قابل توجهي از افراد مبتلا به ديابت هستند و تعداد بي شماري نيز در زمره ي افراد پيش ديابتي قرار مي گيرند. ديابت و درمان با رژيم غذاييهمه افراد داراي مقداري گلوکز در خون خود هستند که ميزان آن به طور طبيعي در حالت ناشتا بين 70 تا 110 ميلي گرم در هر 100 سي سي خون مي باشد. اگر قند خون يک ساعت بعد از صرف غذا بالاي 126 ميلي گرم در دسي ليتر باشد، فرد در معرض بيماري قند قرار گرفته و بايد به پزشک مراجعه نمايد. ديابت قبل و حين بارداريتأثير ديابت بر بارداري، افزايش احتمال پره اکلامپسي، ناهنجاري هاي مادرزادي، زايمان زودرس، زايمان سخت، مرگ جنين، پلي هيدر آمينوس، عفونت، ماکروزومي و سقط مي باشد. ارزان‌ترين روش درمان ديابتبيماري ديابت به علت ناتواني بدن در توليد انسولين يا کاهش آن در سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‌آيد.يکي از بهترين شيوه‌هاي کنترل ديابت، ورزش و تحرک جسماني است. مبارزه با ديابت و 12 راهكار موثر براي تضمين سلامتي شماديابت يكي ازبيماري‌هاي رايج و رو به رشد دنياي مدرن امروزي است كه بيشتر ناشي از تغيير سبك زندگي و نوع تغذيه افراد مي‌باشد. هم اكنون تعداد قابل توجهي از افراد مبتلا به ديابت هستند و تعداد بيشماري نيز در زمره افراد پيش ديابتي قرار مي‌گيرند. ديابت و گياهان مؤثر بر آن بخش اولمهمترين گياهان دارويي و ميوه هاي مورد استفاده در بيماري قند عبارتند از: دارچين، تخم گشنيز، تخم شنبليله، مريم گلي، برگ گردو، قره قاط، پياز، سير، لوبيا، تره، گزنه، تخمه كدو، ديابت به سيگاري‌ها چپ‌چپ نگاه مي‌كند!طي سال‌هاي اخير چند تحقيق نشان داده است كه سيگار مي‌تواند به‌طور قابل‌توجهي احتمال ابتلا به ديابت نوع 2 را افزايش دهد. بررسي‌ها نشان داده به دنبال استعمال بيش از 40 نخ سيگار در روز، احتمال ابتلا به ديابت در مردان 45درصد و در زنان 74درصد افزايش مي‌يابد. ديابت پنهان يعني چه؟اگر شما براي آزمايش قند خون مراجعه کنيد و قند ناشتاي شما زير 100 باشد يک فرد نرمال هستيد و نگراني از بابت بيماري ديابت نداريد. قهوه و ديابتعلاوه بر ژنتيک و ويژگي هاي فردي، رژيم غذايي و شيوه زندگي از مؤلفه هاي اصلي بروز ديابت نوع 2 هستند. مطالعات انجام شده در زمينه عوامل غذايي و خطر بروز ديابت، اساسا بر درشت مغذي ها متمرکز شده اند. دانستني هايي درباره ديابت نوع 2ديابت نوع 2 يکي از شايع ترين بيماري هاي غدد درون ريز در جهان است که افراد بسياري در جهان به آن مبتلا هستند.هزينه درمان و مراقبت از افراد ديابتي بار هنگفتي را بر کشورها تحميل مي کند و بر کيفيت زندگي مبتلايان به اين بيماري نيز تأثير مي گذارد ولي، روش هايي نيز براي پيشگيري از اين توصیه های طلایی به دیابتی هاروز به روز بر شمار مبتلايان به ديابت نوع 2 افزوده مي شود. ديابت علاوه بر عوارضي که بر چشم، کليه ها و قلب باقي مي گذارد، موجب بروز يک سري تغييرات در بدن مي شود که تنها با مراقبت کامل قابل پيشگيري است. کنترل و پیشگیری از ديابت با ورزش و فعالیت بدنیخطر ديابت نوع 2 بيشتر در کساني است که اضافه وزن داشته و يا از نظر فيزيکي غير فعال هستند. اين وضعيت نياز براي طرح و اجراي مداخلات لازم براي کاهش خطر در اين گونه بيماران را مشخص مي سازد. اهمیت کاهش وزن در پیشگیری از دیابتاگر شما نیز اضافه وزن دارید باید بدانید که کاهش حتی چند کیلوگرم از وزن فعلی تأثیرات بسیار مثبتی در پایین آوردن قند چربی خون و نیز احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی دارد. شما بر اساس قد وزن و میزان فعالیتی که انجام می دهید به مقدار معینی (کالری) نیاز دارید. |