آخرین اخبار آخرین اطلاعیه ها
داغ ترین مقالات پزشکان
آرشیو![آفت کش ها و ابتلا به دیابت](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-11/1417384922_1331316103_images.jpeg)
آفت کش ها و ابتلا به دیابت
5
11314
![دیابتی ها سیگار را ترک کنند](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-11/thumbs/1417089975_sigaret.jpg)
دیابتی ها سیگار را ترک کنند
1
11667
![پیر چشمی در دیابت](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/1417518884_1351881763_f_293882_1.jpg)
پیر چشمی در دیابت
3
15534
![امدادرسانی به دیابتی ها](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/1417519216_1351883184_553769_549862951706651_879542376_n.jpg)
امدادرسانی به دیابتی ها
3
14724
![ديابت بچه ها را بزرگ نکنيد!](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/thumbs/1417514315_44.jpg)
ديابت بچه ها را بزرگ نکنيد!
2
15341
![خواب نيمروز ديابت ميآورد!](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/1417513554_00140671.jpg)
خواب نيمروز ديابت ميآورد!
2
19985
![ارث والدین دیابتی به کودکان](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/thumbs/1417510175_1345489784_ne.jpg)
ارث والدین دیابتی به کودکان
4
18934
![انگور خواص ضد دیابتی دارد](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/1417441264_1344031291_rrrr.jpg)
انگور خواص ضد دیابتی دارد
4
13403
![ديابت يک بيماري پيچيده](http://diabeti.ir/uploads/posts/2014-12/1417438703_1338828510_90345935.jpg)
ديابت يک بيماري پيچيده
3
18008
آنچه باید در مورد ورزش و دیابت بدانیدهمانطور که می دانید ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف منظم دارو (قرص یا انسولین) سبب کنترل قند خون شما خواهد شد. یک فرد دیابتی باید با فراگیری آموزش لازم و به کمک کنترل روزانه قند خون و ادرار، بین فعالیت بدنی، غذا و داروی خود تعادل مناسب ایجاد کند تا نه تنها از افزایش قند خون خود جلوگیریدیابت دارید شنا کنیدزنانی که ورزشهای مقاومتی و تنفسی هر دو را انجام میدادند بیشترین فایده را بردند. خطر ابتلا به دیابت نوع دو در آنها 33 درصد کاهش نشان داد.ورزش های مناسب پابیماران دیابتی بیشتر از دیگران در معرض خطر ایجاد زخم و بیماری در پای خود میباشند. ورزش روزانه و عدم استعمال دخانیات گام موثری برای پیشگیری از ایجاد زخم پای دیابتی است.ورزش چه تاثيري بر ديابت دارد؟ديابت به ويژه ديابت نوع دوم در جهان به شدت شيوع يافته است و در كشورهاي غربي به علت رژيم غذايي خاصشان بيشتر ديده مي شود . |