کودک شما دیابت دارد؟
دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید.انسولین ماده ای است که در بدن به وسیله لوزالمعده تولید و موجب می شود قند یا به عبارتی مهم ترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. تزریق انسولین به کودکان: یکی از اصلی ترین سوالات والدین کودکان دیابتی، شیوع و نوع تغذیه کودکان دیابتی است تا با برنامه ریزی مناسب بتوانند کمترین میزان انسولین را به کودکان تزریق کنند.پس باید بدانند که: * رژیم غذایی مناسب و منظم در کنار تزریق انسولین برای کنترل بیماری کودک دیابتی اهمیت زیادی دارد تا مانع افت قند خون شود. * کودک دیابتی در طول روز باید علاوه بر وعده های غذایی اصلی، حداقل ۳ نوبت نیز از مواد غذایی مناسب به عنوان وعده های فرعی( در مجموع حداقل ۶ وعده غذا در روز) استفاده کند. در وعده های غذایی فرعی باید حتی مواد نشاسته ای گنجانده شود. * تغذیه پیش از خواب کودک مهم است زیرا از افت قند خون در طول شب جلوگیری می کند. * رژیم غذایی مناسب شامل مواد نشاسته ای مانند: نان، سیب زمینی، برنج، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ و گوشت است.چربی غذا باید کم باشد و از غذاهای پر فیبر استفاده شود. * مقدار غذای مناسب برای کودک بر اساس میزان مصرف انسولین باید به صورت تقسیم شده برای کودک تنظیم شود.در این کار متخصص تغذیه باید به شما کمک کند. * پیش از فعالیت شدید مانند ورزش، کودک نیاز به مواد قندی دارد در این مواقع حتی می توان از قندهای ساده مانند شکلات و آب نبات در صورت نیاز استفاده کرد.البته بهتر است فعالیت ورزشی مداوم بیش از یک ۱ ساعت طول نکشد.کودک هر ساعت باید تغذیه شود. * اگر برای کودک جشن تولد گرفتید، می توانید از شیرین کننده های مصنوعی برای کیک و شربت استفاده کنید.سالی یکبار خوردن کیک تولد در تنظیم قند خون مشکل زیادی ایجاد نمی کند ولی با نظر پزشک می توانید چند واحد انسولین کریستال پیش از خوردن مقادیر زیاد کیک و شیرینی از سوی کودک، به او تزریق کنید. * رژیم غذایی کودک باید آزاد باشد ولی این به آن معنا نیست که هر چه دلش خواست، مواد قندی مصرف کند. بهتر است مواد قندی ماده ای به جز میوه ها که حاوی املاح و ویتامین هستند از برنامه غذایی کودک حذف شوند و میوه های خیلی شیرین مانند انگور، خربزه و انجیر به ندرت استفاده شود. برخی مشکلات شایع: در تنظیم قند خون کودک ممکن است افت قند خون یا افزایش قند خون روی دهد. درباره افت قند خون بدانید که بکی از موارد اورژانس است و باید بلافاصله کودک را به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید. در هنگام افت قند خون، احساس ضعف، گرسنگی، بی هوشی و حتی کما نیز ممکن است مشاهده شود.در این حالت اغلب در مواقع زیر پیش می آید: * هنگامی که کودک یک وعده غذا را فراموش کند. * اگر هوا خیلی گرم یا خیلی سرد باشد. * اگر ورزش شدید بدون تغذیه مناسب انجام شود. گردآوری و انتشار : پایگاه تخصصی دیابت ایران |
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .